Wanita hamil wajib mengkonsumsi makanan yang sehat. hal ini bertujuan agar asupan nutrisi yang dibutuhkan janin dapat terpenuhi. selain itu dengan menkonsumsi makanan bergizi, sang ibu juga tercukupi kebutuhan nutrisi pribadinya. Janin dalam rahim ibu hamil berkembang dengan pesat sangat membutuhkan nutrisi yang cukup, jika janin tidak mendapatkan dari makanan yang dimakan sang ibu, maka nutrisi itu akan diambil dari tubuh sang ibu. Misalnya kebutuhan kalsium jika tidak terpenuhi dari makanan, maka kalsium akan diambil dari tulang atau gigi sang ibu. Jadi, setiap ibu hamil mesti menjaga asupan nutrisi untuk janin dan tubuhnya sendiri. Wallahu A'lam.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar